Psicologia e musica:l'heavy metal ha effetto calmante

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Potrebbe sembrare molto strano, ma per calmarsi non ce' niente di meglio che "spararsi" un po' di musica estrema, come l'heavy metal. Lo ha scoperto un gruppo di ricercatoti della School of Psychology della University of Queensland, in uno studio pubblicato sulla rivista Frontiers in Human Neuroscience. Questa musica "metallo pesante" sembrerebbe capace di canalizzare la rabbia, trasformandola in emozioni positive. Lo studio ha coinvolto 39 ascoltatori regolari di musica estrema con un'eta' compresa tra i 18 e i 34 anni. I soggetti sono stati monitorati durante un periodo di riferimento, dopo 16 minuti di "induzione di rabbia". Alcuni partecipanti hanno trascorso 10 minuti ad ascoltare musica a loro scelta e altri dopo 10 minuti di silenzio. "Abbiamo scoperto che la musica 'regola' la tristezza e induce emozioni positive", hanno spiegato i ricercatori. "Quando si ha un'esperienza di rabbia - hanno proseguito - gli appassionati di musica estrema preferiscono ascoltare la musica che potrebbe corrispondere alla loro rabbia. La musica li ha aiutati a esplorare l'intera gamma di emozioni provate, ma li ha anche fatti sentire piu' attivi e ispirati".